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Proprio per questi motivi, è bene che un adolescente assuma uno stile di vita sano, che passi inevitabilmente da una corretta alimentazione, coadiuvata da controlli medici periodici. Alla base di una stabilizzazione efficace del peso sta, sicuramente, una buona alimentazione, accompagnata da sane abitudini comportamentali. Fra gli errori più comuni commessi dagli adolescenti che, inevitabilmente, incidono sul loro peso e sulla loro salute, sta quello di saltare la prima colazione, spesso per problemi di tempo in previsione del suono della campanella.

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1 comments on “Calcolo peso forma ragazzi”

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